我从跳绳发现，我是左右不太协调的，须要双脚一起跳，才能让跳绳穿越，形成两道弧线，或者说是两根抛物线。有时，也可以单脚跳，但是坚持的时间不是好长，因为一只脚跳，很难平衡。
还有跳绳的时候，若是想法太多，反而不太顺畅，保持空心状态，效果最佳。小时候，未接触跳绳，现在才开始学跳绳，纯属娱乐罢了，运动运动而已，至于跳绳规则，我只知道不能超越跳绳两边的手柄，上下两道弧线，或者叫抛物线组合成一个椭圆，跳绳最低点在足下，跳绳最高点在头上，虽不能顶天立地，至少也在其中。
人生坐标也在其中。头颈躯干两足组合成“纵轴”，上下一心，动作统一美文网http://。双手双肩组合成“横轴”，至于能起到什么作用，走平衡木或是过钢丝，就知道这个“横轴”的重要性了。其实，生活时时处处都离不开这个“横轴”来平衡了。跳绳若跳得好，就是做到了一心不可二用，左右平衡。
