作者：小木头　　跟我的闺蜜颖同学相比，我实在更像个\”废物点心\”。　　她在电视台工作，我在杂志社时，我们办公楼紧挨着，有空就会约在一起吃饭、聊天。　　但想见她一面，并不是特别容易，好多时候打电话给她，不是在加班，就是临时有事，亦或者\”啊，我在外地呢\”。　　我一度很\”嫌弃\”她忙得见不到人影，但想想，又非常佩服她–尽管忙得团团转，任务压力大，但是她精神状态总是不错，顶多抱怨一句\”我最近太忙了\”，然后就没有然后了。　　作为同龄人，又都是女性，我由衷地感慨\”她太抗折腾了\”，做事积极，遇事不怕，能冲锋陷阵，也能顶得住压力，这并非是一般人能做到的。更何况，电视台向来被称为\”男人当牲口用，女人当男人用\”的地方。　　想来，抗压能力强，尤其是能够把压力真正转化成动力，甚至风轻云淡地处理掉，也是人的一种\”软实力\”。　　不至于因为一点压力就六神无主，也不会动辄就情绪决堤，这绝对是人人都向往，但并不是人人都具有的一种能力。　　……　　那些成功人士，无论是李嘉诚还是巴菲特，他们除了聪明、能干、决断力强，哪一个不是抗压能力超强的人？商场风云变幻，再天才的人也会遇到危机、险境，只有真正的强者能够扛得住，顶得起，而不是轻易被压垮、打倒。　　人人都向往\”谈笑间，樯橹灰飞烟灭\”的潇洒笃定，但并不是所有的事情都如想象中那么顺理成章。更多时候，我们要做好\”可能要破釜沉舟甚至会全军覆没\”的准备，那时候，还能够淡定得坐看云起云落的，才是真英雄啊。　　●　　男生小罗两年前有一次\”心灵洗礼\”。　　当时工作上遇到了极大的难题，他接手公司一个很重要的项目后，才发现自己的知识储备、资源人脉都不够用，前面有领导催进度，后面有团队在抱怨，最开始他还一腔热血硬着头皮咬着牙往前冲，可是冲到一半就后继乏力，垂头丧气，几乎被压垮了。　　那段时间，他睡眠质量奇差，辗转反侧一晚上睡不着是常有的事儿；接着是掉头发，原本一头浓密的黑发掉得触目惊心，白头发也开始冒出来；而且情绪极不稳定，动辄就发脾气……　　顺利的时候觉得自己无所不能，遇到问题了才发现，自己还是太年轻，没经过事儿，一有点压力就扛不住了–这是小罗对两年前的自己做出的总结。　　从前他对不少前辈、上司并不服气，认为他们也没有比自己高明多少；但是经历过这一次之后，他意识到了巨大的差距，因为他们背负的任务、承担的工作量、面对的压力，比他要多太多了。　　你的身边一定有这样的同学，平日里学习成绩非常好，但是一到大型考试，就慌了神，最后考试成绩一定不如平时，是学的不够好吗？不是，是难以承受压力，最后变成了拖累。　　你可能也认识这样的人，日常里看上去挺坚强也拎得清，但是遇到突发状况就慌乱不堪，就剩下吱哇乱叫和大哭。　　这怎么会是坚强呢，根本就是最深处的懦弱。　　●　　一个人要学会与压力共处，因为人生没有一帆风顺，我们永远都会面对压力，有时候你没看到，只不过是因为它在潜伏而已。　　为自己找到合适的方式为自己减压，提高自己的能力，壮大自己的内心，当你渐渐有了自信、有了足够的抗压能力，才有可能把事情都摆平，把日子过成想要的样子。　　生活和工作都是如此。　　一味只强调奋进、努力，却不注重自己在遇到挫折、困难时的心态调整，那稍微有点坑坑洼洼就会方寸大乱，难以承受。　　要学会冲锋陷阵，也要懂得承受压力之重。　　看柯洁的故事觉得蛮有趣，他小时候开始学棋，但是进入职业道路之后，总是被虐得体无完肤，也因此他有好长时间自称\”大棋渣\”。　　但尽管如此，他也并没有就放弃，而是不断学习，不断精进，不断超越，到如今才成为\”最接近阿尔法狗的人类\”。　　古人说，胜不骄，败不馁。　　所谓败不馁，其中就包含了要有抗压能力、抗挫折能力，能够把气馁和沮丧，消化掉，释放掉，重新开始，从头来过。　　聪明的人有很多，但是真正能够成功，能够把自己的人生过成想要的样子的，并没有那么多。　　因为，只有聪明还不够。　　学会坚持，懂得咬牙，不会因为一点压力和别人的目光而轻易地放弃自己，改变初衷。　　人生路好长，眼前这一点压力，又算得了什么呢？　　抗压能力强 英文抗压能力强抗压能力强的表现抗压能力强的人举例说明你抗压能力强形容抗压能力强的词语抗压能力强的例子工作抗压能力强的表现

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