疫情未止，大小企业面临生存危机，职场人也面临着种种工作困难。今天给大家分享路叔的一本书《我懂你的职场焦虑》，帮大家缓解下最近的抗疫疲劳和返工焦虑~

1. 成功制服焦虑：梦想+努力+天赋

2. 职场快速成长两大因素：

A.厉害的平台/有增长势能的平台

B.梦想+努力+天赋~自己的努力工作（看作职业生涯，而不是一份工作）

3. 职业常识：

A. 思想、思维+信仰：

整体职业规划40年，这是一场持续的马拉松。

B. 40年职场：

阶段一~勇敢面对（不完美、牺牲、放弃等），打基础、养习惯

阶段二~聚焦爆发（找到自己擅长和喜爱的交集，展现自己成为焦点，尽力发挥优势）

阶段三~自我修炼（积累沉淀、传递输出，打磨心态、领导力、平衡度、人际关系、人格魅力等，将优秀自我升华为值得炫耀的自我）

阶段四~持续可能（找到一条让自己持续发光到60-70岁的职业发展道路以及继任计划，为组织赋能，成就他人）

C. 咸鱼翻身：

a）储备职场燃料：可迁移技能、有意义的经验、持久的关系（积累-利用-更新-维护-持续）

b）巧妙投资时间：投入足够时间，刻意练习，成为专家

c）探索与学习：保持探索和学习，时刻迎接新变化，与时俱进

d）经营你的人生：做好职业规划，平衡家庭、工作和生活

e）跟对人，入对行，做对事！

D. 找到自己与集体的平衡点：

a）主动示好，展示友好、专业、成熟的工作态度+办事风格、可信赖度

b）观察环境，在公司允许范围内行事

c）适当表现：汇报工作勇敢表现自己（不刻意邀功，也聪明），敢于承担和解决问题，懂得自黑自嘲

E. 找准自我定位：

我是谁？我的特色？我要做什么？怎么与第三方互动？

F. 优质人才的特点：

领导力——

体现1：对擅长领域与新生事物的持续学习能力

（例如：阅读相关领域的资讯，如行业媒体、大咖言论、公众号等；和行业高手交流，在了解行业最新动态和发展趋势同时，学习高阶方法论；选择性听一些高阶专业课，突破思维和开拓创造力）

体现2：对组织环境和身边人与物的洞察能力

（例如：密切观察周围事物，多思考问题本质；学习逻辑分析法和数据分析，发现问题；训练自己对环境的洞察力，锻炼敏感意识，提前预知对方的动机和目的）

体现3：对核心团队与组织成员的凝聚能力

（例如：汇聚团队情感；建立彼此认同感、价值观和文化；设立共同目标，奖励和激励团队）

体现4：对战略部署和关键项目的执行能力

（例如：使命必达，立刻执行；超出预期，提前完成；整合资源，搞定复杂问题）

体现5：对危机处理和管理问题的决断能力

（例如：勇气胆识；对后果、代价、走向的预判；冷静思考分析）

体现6：对未来发展的洞见与创新能力

（例如：创新就是更低成本和更高效；空杯心态；跨界学习；扩大视野，勇敢尝试）

价值观（做好表率）——

1）正直，对善恶是非的判断力（得之有道）；

2）与团队、合作者、股东、主要业绩贡献者的分享能力；

3）执着坚韧，不畏挑战，直面困难，甘于寂寞；

（看书总结思考；学习优秀者；接受挑战承担责任）

4）忠诚，忠于自我和组织；

（让对方知道我们彼此需要；多相互了解；自律）

5）野心和冒险精神，敢于打破常规，诉求更伟大的价值。

G. 初级管理者：

a）团队建设：时刻保持积极向上、轻松开心的氛围；明确团队和个人目标，以及发展方向和职业通道；保持良好沟通，让对方明白自己的优劣和如何提升。

b）流程制度的执行：让成员知道红线，以及哪些事情做了有好处，保持团队一致性和知晓制度的重要性。

c）任务管理：制定计划和完成方式，指导进行和控制进度。

d）资源整合和利用：及时协调可利用的资源，及时保存和再利用。

e）职业素质培养：实时分析了解成员的职业素质，分享优秀的职业案例，强调团队的价值观和文化、目标，完善成员的不足。

H. 职业素质：

a）专业素质：敬业才有事业！专业度被大家认可，能力匹配工作成绩；自我激励和目标管理

b）外在仪表：做好表率，见衣识人，有自己的风格

c）内在修养：信仰、价值观、爱好、人生观、道德水准等都会传递给别人

d）思维深广：完善知识结构，提升思维深度，有一定审美意识，发现美好的事物

e）职场情商：控制情绪，分析判断，处理问题

I. 知识=信息+经验+行动/数据→信息→知识→智慧

（知识可指导实践，源自认知和理解，洞察力评估知识）

技能=多练习、多学习、多检验、多优化；

诀窍=如何优化、节省时间+降低成本+提高质量（思考-实验-总结-测试）

创新力=观察力+好奇心+思维能力

J. 极简思维：

以始为终+初心思维

（我是谁？我贡献了什么？我的价值在哪？我的特色是什么？我的工作成绩是什么？）

成果=时间*效率*有用性

K. 职场大事：

今年的工作目标、个人发展目标？家庭目标？社交目标？

L. 面对公司/工作窘境：

打造团队信念+SWOT分析公司+自身优劣势+发挥优势针对性发展

（如宏碁电脑CEO陈俊圣挽救公司的做法：

了解出差地业务+与当地员工沟通+和大客户吃饭+会见各路记者+看售后服务中心+与一线店员谈话和了解销售情况并进行指导+与骨干员工吃饭）

M. 谨防“猪队友”（避免以下三类人）：

工作不专业者（不能解决问题，只会抱怨或提问题）

负能量满满者（以自我为中心，对外界不满）

轻率不认真者（混日子没目标得过且过）

N. 思维不错位：

战略高层-做到什么样子？

执行中层-如何尽快做好做完？

基层员工-需要我做什么？

O. 向上管理：

汇报方式与周期、维度？提出问题前必须想出至少一个解决方案？了解上级思想倾向？与领导做朋友+了解自己的优势、上级对自己的期望、上级与上上级的思想？

P. 关于跳槽：

理性+远见+执行力！

A轮融资后的互联网科技公司+行业标杆公司+一看公司门，正气大方；二看墙，发展历程醒目；三看人，有模有样有笑容。

一年小跳，三年大跳。

公司文化价值观+老板团队有底线有货！

Q.好的心态：

情怀~自己想做啥，要什么样的生活？

有人教最好；开心工作最好！

作者

亚姐