分类：散文精选

管理情绪，心海扬帆

　　管理情绪，心海扬帆 ————记枫岭分营sel课程社会情感学习是孩子们成长中的必修课。7月22日，枫岭分营的志愿者们为小营员们带来了一堂别开生面的心理课。让孩子们通过学习并有效地运用必要的知识、态度和技能来理解和管理自己的情绪，建立和维持积极的人际...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

别让你的心情生病

　　人生过的是心情，生活活的是心态。　　人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。　　-01- 　　愉快的心情，是健康的第一要素　　一位生理学家曾做过实验：　　把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水&rdq...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

感恩的心，最美

　　人来到这个世界上，如果想要快乐，首先要学会感恩。　　无论你走到哪里，和谁在一起，无论天气多么坏，都要记得带上一颗感恩的心。感恩别人，才能快乐自己。　　生命是一次懂得，花有花的美丽，水有水的飘逸。所谓快乐，其实就是一种心境，心灵的力量是无穷的。　　它可以把一朵花开成春天的夺丽，也可以把一滴水...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

活着，无非生老病死，其它一切忧伤都是妄谈

　　有句话说得好，你所厌恶的今天，是死去的人希望达到的明天，是未来的你渴望回到的过去。活着，无非生老病死，其它一切忧伤都是妄谈没有什么比活着，比身体健康的活着更重要，这一点我是切身的体会的。我刚出生的时候，便得了肺炎，爸爸和爷爷在医院里守了我一个月，前前后后花了几千块钱，大家也知道九十年代几千...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

内心世界决定了人和人的层次

精神的丰富包括两个方面，一个是智力生活，落实到拥有自己喜欢做的事，自己真正的事业，另一个就是情感生活。这里说的情感是广义的，不只是爱情、亲情、友情这些具体的情感形态，而是对于世界和人生的情感体验。智力是认识和思考能力，情感是感受能力。作为一个人，你不但要运用你的思考能力去做事，还要运用你的感受能力去...

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六月烟雨，又朦胧

　　那些装载过所有情节的季节，只有自己才可以去泅渡，并且，不被允许回头——题辞。微尘陌上 1. 六月，又是半夏渐浓时，烟雨于飞，又朦胧了一座浅浅的城。南国的那个村落，幽栖于水乡的僻静处，炊烟袅袅，檐下的燕子已是来归。我素衣简装，自你的身前行经，打马而过的瞬间，偶然侧目，依...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

情绪，其实是你最好的成长导师

　　关于负面情绪，不少人存在着这样一种看法，认为它是不好的，是需要努力去避免的。说实话，这也是我曾经很长一段时间内对负面情绪的看法，但是后来随着对情绪理解的加深，我逐渐发现这种看法不仅不准确，还会对我们产生不利的影响。　　为什么这么说呢？原因很简单，首先，负面情绪是不可能被消除的，因为情绪是一种进...

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好的教育，不过是：培养习惯，激发兴趣

　　明天是教师节，这让我不免想起了，我曾经的三位老师。吹了太多风，淋了太多雨，以致，我这个人的精神境界，还是比较高的，可谓近乎“卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”。但，此时的我，还是不免有点心伤，觉得有太多的东西，值得去总结。于闽，不论哪里，很多学生都会惊赞我数学思维之...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

情商最高的行为是什么

　　1、对最熟悉、最亲切的人，　　依然保持尊重和耐心。　　2、与你在乎的人吵架的最高潮，　　能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上，你却忍住了没有说。　　3、在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，增添衣服，依然爱自己。　　4、关系再好也不能直白的说对方的短处，尤其是在有其他人在场的情况下。　...

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冬日夜读

　　冬日夜读　　　　谈笑在指尖　　冬日，天寒地冰，窗外风冷雨骤，灯光下，斜倚床头，操起一本书，心中那庸庸扰扰的浮躁静了下来，冬夜也不再寂寞，陶醉于书香中，是件再惬意不过的事了。当一个个字跳入眼帘时，往往有种深入灵魂的静穆，有股甘冽的醇香从心底而生。天籁之潇洒，远胜于外界之嚣喧，读吧，只...

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心有光芒，生命自有诗和远方

　　我爱光，爱着世间一切朴实的情感，那些善良和温暖。宗白华曾说，诗人是人类的光和爱和热的鼓吹者。人生有情，人间有爱。生命的光，应是世间最真的情与爱，是每个人一生都在追逐的东西。　　我柔软的内心，有着文字的清香，诗意的芬芳。在四季更迭的轮回里，每一次挥手别离，并不愿再究过往，只朝向心中的远方。不会在...

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一个四十岁的人给你提个醒

　　我马上就到不惑之年，或许我的人生已经过了一半，这就意味着要从偶像派变成实力派了，恩，就是这么不要脸啊^_^昨天午夜醒来，回顾了一下走过的路，觉得有几件事非常重要，身体要健康运动要保持这样基本的事情我就不唠叨了。我就讲几件其它的事情，当做是一个大哥善意的建议，希望给那些正在奔向我这个年龄的年轻人一...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

你的心态决定了你的状态

　　最近在朋友的推荐下，把前些年大火的韩剧《未生》翻出来看。剧中的四个职场新人，最让我在意的并非男主张格莱，反倒是那个性格上有很多缺陷的张白旗。名牌大学出身，两年的海外语言研修，一年的工作旅行，各种学霸该有的奖项，他一个也没落下，履历比别人出色得不要太多。毫无疑问，他是同一批进入公司的新人里最优秀...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

拥抱，是治愈一切的良药

　　01 　　拥抱像火，温暖而光明，拥抱像墙，宽大而厚实，拥抱像糖，甜蜜而缠绵。拥抱，是无声的语言，拥抱，是感情的交流。　　情侣之间的拥抱，是幸福甜蜜的，夫妻之间的拥抱，是宽容理解的。　　吵架后的拥抱，代表妥协与原谅，相逢后的拥抱，代表思念与激动，离别前的拥抱，代表不舍与期待。　　拥抱的力量很...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

别算命了，命一直在算你

　　前一段时间，管理了一个工程，赶了赶工期。算起来是个文化旅游项目，走的是时下流行的“长短纵横学”。现如今国内的思想算是相对包容度高了，类似纵横、长短类的，也纳入了国学体系，这算是一种进步吧。毕竟自从儒家成了正统，类似纵横、长短之类的思想，有点乱国乱政，一直被打压的可以。 ...

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