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 分类:散文精选

管理情绪,心海扬帆

管理情绪,心海扬帆
  管理情绪,心海扬帆 ————记枫岭分营sel课程 社会情感学习是孩子们成长中的必修课。7月22日,枫岭分营的志愿者们为小营员们带来了一堂别开生面的心理课。让孩子们通过学习并有效地运用必要的知识、态度和技能来理解和管理自己的情绪,建立和维持积极的人际...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

别让你的心情生病

别让你的心情生病
  人生过的是心情,生活活的是心态。   人必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。   -01-   愉快的心情,是健康的第一要素   一位生理学家曾做过实验:   把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水&rdq...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

感恩的心,最美

感恩的心,最美
  人来到这个世界上,如果想要快乐,首先要学会感恩。   无论你走到哪里,和谁在一起,无论天气多么坏,都要记得带上一颗感恩的心。感恩别人,才能快乐自己。   生命是一次懂得,花有花的美丽,水有水的飘逸。所谓快乐,其实就是一种心境,心灵的力量是无穷的。   它可以把一朵花开成春天的夺丽,也可以把一滴水...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

活着,无非生老病死,其它一切忧伤都是妄谈

活着,无非生老病死,其它一切忧伤都是妄谈
  有句话说得好,你所厌恶的今天,是死去的人希望达到的明天,是未来的你渴望回到的过去。 活着,无非生老病死,其它一切忧伤都是妄谈 没有什么比活着,比身体健康的活着更重要,这一点我是切身的体会的。 我刚出生的时候,便得了肺炎,爸爸和爷爷在医院里守了我一个月,前前后后花了几千块钱,大家也知道九十年代几千...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

内心世界决定了人和人的层次

内心世界决定了人和人的层次
精神的丰富包括两个方面,一个是智力生活,落实到拥有自己喜欢做的事,自己真正的事业,另一个就是情感生活。这里说的情感是广义的,不只是爱情、亲情、友情这些具体的情感形态,而是对于世界和人生的情感体验。智力是认识和思考能力,情感是感受能力。作为一个人,你不但要运用你的思考能力去做事,还要运用你的感受能力去...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

六月烟雨,又朦胧

六月烟雨,又朦胧
  那些装载过所有情节的季节,只有自己才可以去泅渡,并且,不被允许回头——题辞。微尘陌上 1. 六月,又是半夏渐浓时,烟雨于飞,又朦胧了一座浅浅的城。 南国的那个村落,幽栖于水乡的僻静处,炊烟袅袅,檐下的燕子已是来归。 我素衣简装,自你的身前行经,打马而过的瞬间,偶然侧目,依...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

情绪,其实是你最好的成长导师

情绪,其实是你最好的成长导师
  关于负面情绪,不少人存在着这样一种看法,认为它是不好的,是需要努力去避免的。说实话,这也是我曾经很长一段时间内对负面情绪的看法,但是后来随着对情绪理解的加深,我逐渐发现这种看法不仅不准确,还会对我们产生不利的影响。   为什么这么说呢?原因很简单,首先,负面情绪是不可能被消除的,因为情绪是一种进...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

好的教育,不过是:培养习惯,激发兴趣

好的教育,不过是:培养习惯,激发兴趣
  明天是教师节,这让我不免想起了,我曾经的三位老师。 吹了太多风,淋了太多雨,以致,我这个人的精神境界,还是比较高的,可谓近乎“卒然临之而不惊,无故加之而不怒。”。 但,此时的我,还是不免有点心伤,觉得有太多的东西,值得去总结。 于闽,不论哪里,很多学生都会惊赞我数学思维之...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

情商最高的行为是什么

情商最高的行为是什么
  1、对最熟悉、最亲切的人,   依然保持尊重和耐心。   2、与你在乎的人吵架的最高潮,   能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上,你却忍住了没有说。   3、在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,增添衣服,依然爱自己。   4、关系再好也不能直白的说对方的短处,尤其是在有其他人在场的情况下。  ...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

冬 日 夜 读

冬 日 夜 读
  冬 日 夜 读      谈笑在指尖   冬日,天寒地冰,窗外风冷雨骤,灯光下,斜倚床头,操起一本书,心中那庸庸扰扰的浮躁静了下来,冬夜也不再寂寞,陶醉于书香中,是件再惬意不过的事了。当一个个字跳入眼帘时,往往有种深入灵魂的静穆,有股甘冽的醇香从心底而生。天籁之潇洒,远胜于外界之嚣喧,读吧,只...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

心有光芒,生命自有诗和远方

心有光芒,生命自有诗和远方
  我爱光,爱着世间一切朴实的情感,那些善良和温暖。宗白华曾说,诗人是人类的光和爱和热的鼓吹者。人生有情,人间有爱。生命的光,应是世间最真的情与爱,是每个人一生都在追逐的东西。   我柔软的内心,有着文字的清香,诗意的芬芳。在四季更迭的轮回里,每一次挥手别离,并不愿再究过往,只朝向心中的远方。不会在...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

一个四十岁的人给你提个醒

一个四十岁的人给你提个醒
  我马上就到不惑之年,或许我的人生已经过了一半,这就意味着要从偶像派变成实力派了,恩,就是这么不要脸啊^_^昨天午夜醒来,回顾了一下走过的路,觉得有几件事非常重要,身体要健康运动要保持这样基本的事情我就不唠叨了。我就讲几件其它的事情,当做是一个大哥善意的建议,希望给那些正在奔向我这个年龄的年轻人一...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

拥抱,是治愈一切的良药

拥抱,是治愈一切的良药
  01   拥抱像火,温暖而光明,拥抱像墙,宽大而厚实,拥抱像糖,甜蜜而缠绵。拥抱,是无声的语言,拥抱,是感情的交流。   情侣之间的拥抱,是幸福甜蜜的,夫妻之间的拥抱,是宽容理解的。   吵架后的拥抱,代表妥协与原谅,相逢后的拥抱,代表思念与激动,离别前的拥抱,代表不舍与期待。   拥抱的力量很...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

你的心态决定了你的状态

你的心态决定了你的状态
  最近在朋友的推荐下,把前些年大火的韩剧《未生》翻出来看。剧中的四个职场新人,最让我在意的并非男主张格莱,反倒是那个性格上有很多缺陷的张白旗。 名牌大学出身,两年的海外语言研修,一年的工作旅行,各种学霸该有的奖项,他一个也没落下,履历比别人出色得不要太多。毫无疑问,他是同一批进入公司的新人里最优秀...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢

别算命了,命一直在算你

别算命了,命一直在算你
  前一段时间,管理了一个工程,赶了赶工期。 算起来是个文化旅游项目,走的是时下流行的“长短纵横学”。现如今国内的思想算是相对包容度高了,类似纵横、长短类的,也纳入了国学体系,这算是一种进步吧。毕竟自从儒家成了正统,类似纵横、长短之类的思想,有点乱国乱政,一直被打压的可以。 ...

2023年09月15日 0℃ 0喜欢