美文摘抄自我管理的8个好习惯 01。 凡事提前10分钟 凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。 02。 工作前梳理，工作后整理 工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且... 2023年09月15日 0℃ 0喜欢
名人名言一个人开始废掉的3个迹象 你2018的目标完成了吗？ 前几天，一张2019年计划表刷屏，顺便扎透了很多人的心。 “间接性踌躇满志，持续性混吃等死”。 有多少人重复着日复一日的苟且，却在期待遥不可及的诗与远方。 最近半年，表弟迷恋上了短视频。 不管什么时候见到他，他总是拿着个手机... 2023年07月11日 0℃ 0喜欢
励志文章他是天生的表演者，长着一双会说话的眼睛 D79 时间：早上5:40-6:05 坐享: 25分钟 地点：客厅 姿势: 盘腿 背景音乐：海浪声 冥想记录 扫描身体3次，观呼吸。状态不是很好，注意力有些涣散。原本30分钟，只做了25分钟。重点关注头部，刻意练习缩下巴，提拉颈椎。 盘腿30分钟，右脚麻。感受麻的状态，开始比较分散，接着集中到一起，... 2022年09月19日 130℃ 0喜欢
励志故事那些优秀的人，到底有多自律？ 那些优秀的人，到底有多自律？ 文/李思圆 1 昨天我在朋友圈，看见以前的同事刘哥发了一条说说，内容是他在新的单位工作不到2年就升了职加了薪。 我这个平常一贯冷淡的人也突然热情地给他点了一个赞，评论了一个大拇指。 其实像刘哥这样在职场上能自律到令人惊叹的人，无论走到哪儿，都是抢... 2022年02月26日 169℃ 0喜欢
