人生哲理微笑的力量 退休后每天早晨选择做两件事，一是先生出差不在家的时候，我早晨起来收拾利索后，喝一杯温水，吃2颗糖，然后穿上运动衣和跑鞋，到学校操场跑步。每天坚持慢跑5公里，然后拉伸放松，时间在1个半小时左右。然后到学校食堂吃早饭，回家后做自己该做的和喜欢做的事。二是先生在家时，他消化不好，我早晨起来收拾利索以后，先... 2023年02月20日 0℃ 0喜欢
