励志人生：幸福人生必须记住的十条

1，不抱怨生活：幸福的人并不比别人有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问为什么，而是问为的是什么，他们不会在生活为什么对我如此不公平的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。

9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。

假如年轻时我知道这些道理人生感悟：六个字提高个人修养励志人生：20个让你的生活变的积极向上好习惯人生感悟：人生必须知道的十个为什么人生感悟：性格决定命运人生感悟：人生二百“最”人生感悟：“梦想成真”不是一句拜年的话人生感悟：可以复制的成功人生如佛：小沙弥告诉你每天怎么撞钟令人不得不深思的三个真实故事20条洗涤心灵的话语，开启我们人生的旅程龙应台：目送哪些不平等你要容忍滴水难消，知行合一一丝希望就是一个人生人生没有第二次选择利他，终利己人生三十六省我们会不会成为，没有故乡的人？我们过的，本就是普通的生活其实，烦恼也只是个过客等钱来总有一些人，改变了你的整个生命别让自己太便宜努力避免成为最失败的十种人呐喊是必须的怎样拥有人生的光彩既为必然之事，那就轻快地加以承受有些事可以不做欲望越小人生就越幸福写给所有累了的人那些让人缄默与流泪的时刻励志人生：幸福人生必须记住的十条2847

转载请注明：天天美文阅读网 » 励志人生：幸福人生必须记住的十条