心态平和带来生活的幸福　　　　文/静夜思月　　　　心境是被拉长了的情绪，要想把握好心境，必须先把握好你的情绪。詹姆斯说过：如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神。紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。过度紧张、坐立不安、着急以及紧张痛苦的表情;;这是坏习惯，不折不扣的坏习惯。建立和调整好的习惯，是幸福人生修炼的一个重要环节。　　　　我们一定要清醒地认识到心态在决定自己人生成功上的作用：　　　　（1）你怎样对待生活，生活就怎样对待你。　　　　（2）怎样对待别人，别人就怎样对待你。　　　　（3）你在一项任务刚开始时的心态就决定了最后将有多大的成功，这比任何其他因素都重要。　　　　（4）人们在任何重要组织中地位越高，就越能找到最佳的心态。你心理的、感情的、精神的环境完全由你自己的心态来创造。　　　　有人调查了2名患过一次心脏病的人，这些人里有人乐观，有人悲观。8年后重访，发现悲观的25人中去世了21个，乐观的25人中去世了6个。这个结论理应让我们保持乐观，不论你有着怎样的不幸，生命还在，不是吗？更何况。（人生感悟 ）保持乐观积极的心态，才能让快乐长久、生命长久。　　　　那到底怎样才能选择好积极的心态呢？　　　　第一，选择好你的目标，即弄清楚自己到底需要达成什么样的结果。　　　　第二，选择好能帮助目标达成的信念。这是因为，信念与态度之间是因与果的关系，信念是因，态度是果，即有什么样的信念，就有什么样的态度。　　　　第三，选择好你的目标，即注意的焦点。也就是说凡事要积极思考，将注意的焦点完全集中在你最终想达到的那个目标上，千万不要放在你不想要或得不到的地方。　　　　第四，模仿成功者的态度。与成功者交朋友，模仿成功者的态度、信念、习惯、策略，就是快速成功的最佳策略。今天，你看什么书，跟什么人在一起，可能决定五年后你成为什么样的人。

九十九段精彩的人生感悟（四）…九十九段精彩的人生感悟（三）…九十九段精彩的人生感悟（二）…善良是人生的正能量九十九段精彩的人生感悟（一）…不必仰望别人，自己亦是风景把自己选择的生活过好最重要…我们都打不过时间 三千年来激荡人心的名句（四）…在高考前夕给女儿的一封信高考前十大问题建议励志人生：改变心态才能改变我…钱钟书经典语录马云：创业不能停留在理念与幻…人生感悟短信相信自己，一切皆有可能9274心态平和带来生活的幸福

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